ดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ แต่ถ้าหน้าต่างบานนี้เริ่มมีรอยร้าวอย่าง “ริ้วรอยใต้ตา” หรือ “ตีนกา” มาเยือนก่อนวัยอันควร ก็คงทำให้ความมั่นใจของใครหลายคนลดฮวบลงได้เหมือนกันใช่ไหมครับ? ไม่ว่าจะเกิดจากการนอนดึก จ้องจอนาน หรือผิวแห้งขาดน้ำ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวรอบดวงตาที่บอบบางเกิดรอยพับได้ง่าย
ข่าวดีคือ เราไม่จำเป็นต้องพึ่งเข็มหรือเข้าคลินิกแพงๆ เสมอไปครับ สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มมีริ้วรอยจางๆ หรืออยากดูแลตัวเองด้วยวิถีธรรมชาติ วันนี้เรามีสูตรเด็ดก้นครัวและเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยคืนความสดใสให้รอบดวงตามาฝากกันครับ
ทำไม “ใต้ตา” ถึงเหี่ยวก่อนเพื่อน?
ผิวรอบดวงตาเป็นผิวส่วนที่บางที่สุดในร่างกายครับ และที่สำคัญคือ ไม่มีต่อมไขมัน เหมือนผิวส่วนอื่น ทำให้เก็บความชุ่มชื้นได้ไม่ดี พอเรากะพริบตา ยิ้ม หรือขยี้ตาบ่อยๆ ผิวส่วนนี้เลยเกิดรอยพับได้ง่ายที่สุดนั่นเอง
5 สูตรธรรมชาติ “ลดริ้วรอยใต้ตา” ทำง่าย เห็นผลจริง
1. แตงกวาแช่เย็น (คลาสสิกแต่เวิร์คสุด!)
แตงกวามีเอนไซม์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดอาการบวมและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีมาก
วิธีทำ: หั่นแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แช่ตู้เย็นให้เจี๊ยบ แล้วนำมาแปะที่ตาทิ้งไว้ 15-20 นาที ความเย็นจะช่วยกระชับหลอดเลือด ลดความหมองคล้ำ และเติมน้ำให้ผิวทันที
2. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (สุดยอดมอยส์เจอไรเซอร์)
ถ้าผิวแห้งคือสาเหตุหลัก น้ำมันมะพร้าวคือคำตอบครับ เพราะมีวิตามิน E สูงมาก
วิธีทำ: ใช้เพียงหยดเล็กๆ (ย้ำว่านิดเดียว) นวดวนเบาๆ รอบดวงตาก่อนนอน น้ำมันจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและซ่อมแซมผิวขณะหลับ
3. ไข่ขาว (โบท็อกซ์ธรรมชาติ)
ไข่ขาวมีโปรตีนที่ช่วยกระชับผิวให้ตึงขึ้นชั่วคราว และช่วยบำรุงในระยะยาว
วิธีทำ: แยกเอาแต่ไข่ขาว ตีให้เป็นฟองนิดๆ ใช้สำลีชุบแล้วทาบางๆ ใต้ตา ทิ้งไว้จนแห้งตึงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น (ระวังอย่าขยับหน้าเยอะตอนทา)
4. ถุงชาเขียวใช้แล้ว (อย่าเพิ่งทิ้ง!)
ในชาเขียวมีสารแทนนิน (Tannins) และคาเฟอีน ที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดถุงใต้ตาบวมๆ ที่ทำให้เกิดริ้วรอย
วิธีทำ: นำถุงชาที่ชงแล้วไปแช่ตู้เย็น แล้วนำมาประคบตา 10-15 นาที
5. นวดกดจุดเบาๆ
การนวดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการไหลเวียนเลือด
วิธีทำ: ใช้นิ้วนาง (นิ้วที่มีน้ำหนักเบาที่สุด) กดเบาๆ เริ่มจากหัวตา ไล่ไปใต้ตา จนถึงหางตา ทำซ้ำไปมาเบาๆ สัก 1-2 นาทีตอนทาครีม
พฤติกรรมต้องเลิก! ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัย
นอกจากสูตรบำรุงแล้ว ต้องหยุดทำร้ายผิวด้วยนะครับ:
หยุดขยี้ตาแรงๆ: นี่คือตัวการอันดับ 1 ที่ทำให้เกิดริ้วรอยถาวร
อย่าลืมกันแดด: รังสียูวีทำลายคอลลาเจนโดยตรง ทากันแดดหน้าแล้ว อย่าลืมเกลี่ยมาที่รอบดวงตาด้วย (เลือกสูตรอ่อนโยน)
นอนหงายดีที่สุด: การนอนตะแคงหรือคว่ำหน้าจะทำให้ใบหน้าถูกกดทับ เกิดรอยยับที่สะสมนานๆ กลายเป็นริ้วรอยได้
บทสรุป
ริ้วรอยใต้ตาอาจเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นตามวัย แต่เราสามารถ “ชะลอ” ให้มันมาช้าลงได้ด้วยการใส่ใจดูแลครับ วิธีธรรมชาติเหล่านี้อาจไม่ได้เห็นผลปุบปับเหมือนเลเซอร์ แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ รับรองว่าผิวรอบดวงตาจะแข็งแรงขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น และดูอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืนแน่นอน ลองเอาไปทำตามกันดูนะครับ