เคยเป็นไหมครับ? จู่ๆ ก็มีนัดสำคัญ งานแต่งเพื่อน หรือเดตด่วนๆ เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว พอส่องกระจกดูหน้าตัวเองแล้วท้อใจ ผิวหมองคล้ำ ดูโทรมเหมือนคนอดนอนมาสิบปี จะไปเข้าคอร์สคลินิกตอนนี้ก็คงไม่ทัน (แถมงบอาจจะบานปลาย)
อย่าเพิ่งถอดใจครับ! แม้การเปลี่ยนแปลงผิวแบบพลิกฝ่ามือต้องใช้เวลา แต่การ “กู้ผิวโทรม” ให้กลับมาดู “สดใส เปล่งปลั่ง” ขึ้นภายใน 1 สัปดาห์นั้น เป็นไปได้แน่นอน วันนี้ Easyscn มีตารางดูแลผิวฉบับเร่งด่วน 7 วัน มาฝาก รับรองว่าทำตามนี้ ผิวคุณจะไบรท์ขึ้นจนคนทักแน่นอนครับ
กฎเหล็ก 3 ข้อ ช่วง 7 วันอันตราย (ต้องทำให้ได้!)
ก่อนจะไปดูวิธีบำรุง ขอให้สัญญากันก่อนครับว่า 7 วันนี้ต้อง “งด” สิ่งเหล่านี้เด็ดขาด ไม่งั้นครีมเทวดาก็เอาไม่อยู่:
งดนอนดึก: ขอวันละ 7-8 ชั่วโมง ร่างกายจะซ่อมแซมผิวได้ดีที่สุดตอนเราหลับ
งดน้ำตาล: น้ำตาลทำลายคอลลาเจน ทำให้หน้าแก่และหมองไว ตัดชาไข่มุกออกไปก่อนนะ!
งดจับหน้า: มือเราคือแหล่งสะสมเชื้อโรค ยิ่งจับ สิวยิ่งขึ้น
ตารางกู้ผิว 7 วัน: เปลี่ยนหน้าโทรมเป็นหน้าใส
วันที่ 1-2: เคลียร์ผิว (Deep Clean)
ช่วงสองวันแรกคือการ “ล้างบาง” สิ่งสกปรกที่อุดตันครับ
Double Cleansing: ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือไม่ ต้องเช็ดหน้าด้วย Cleansing Water/Oil ก่อน แล้วค่อยตามด้วยโฟมล้างหน้า เพื่อเอาฝุ่น PM2.5 และกันแดดออกให้เกลี้ยง
สครับผิวเบาๆ: ใช้สครับสูตรอ่อนโยน หรือสมุนไพรอย่างมะขามเปียก (ผสมน้ำผึ้ง) ขัดวนเบาๆ เพื่อผลัดเซลล์ผิวตายที่ทำให้หน้าหมองออกไป (ทำแค่วันแรกวันเดียวนะครับ)
วันที่ 3-5: เติมน้ำให้ผิวฉ่ำ (Hydration Bomb)
เมื่อผิวสะอาดแล้ว ตอนนี้แหละคือเวลาอัดฉีดอาหารผิว!
มาสก์หน้าทุกคืน: ช่วงเร่งด่วนแบบนี้ ใช้ Sheet Mask สูตรเติมน้ำ (Moisturizing) หรือสูตรกระจ่างใส (Vitamin C) ติดต่อกันได้เลยครับ ผิวจะฟูขึ้นชัดเจนมาก
ทามอยส์เจอไรเซอร์หนาๆ: โบกครีมบำรุงก่อนนอนให้ฉ่ำๆ ตื่นมาหน้าจะนุ่มเด้ง แต่งหน้าติดทนขึ้น
วันที่ 6-7: ล็อคความใส & ปกป้อง (Protection)
โค้งสุดท้าย เน้นประคองผิวให้สวยพร้อมโชว์
กันแดดห้ามขาด: ทากันแดด 2 ข้อนิ้วทุกเช้า แม้จะอยู่แต่ในบ้าน เพราะแสง UV คือตัวการทำให้หน้าหมองคล้ำที่สุด
ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร: เป็นเคล็ดลับที่ถูกและดีที่สุด น้ำจะช่วยขับของเสียและทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งจากภายใน (Inner Glow)
สูตรลับก้นครัว: มาสก์หน้าใส ทำเองได้ใน 5 นาที
ถ้าใครไม่อยากซื้อมาสก์แพงๆ ลองสูตรนี้ครับ:
สูตร: โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + มะนาว 2-3 หยด
วิธีทำ: ผสมให้เข้ากัน พอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก โยเกิร์ตช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆ ส่วนน้ำผึ้งช่วยฆ่าเชื้อสิว หน้าจะนุ่มและใสขึ้นทันที
บทสรุป
การกู้ผิวหน้าใน 7 วันอาจไม่ได้ทำให้รอยสิวหายวับไปกับตา แต่สิ่งที่ได้แน่นอนคือ ความชุ่มชื้น ความกระจ่างใส และผิวที่ดูสุขภาพดีขึ้น ครับ หัวใจสำคัญคือ “ความสม่ำเสมอ” และ “ความอ่อนโยน” ลองทำตามตารางนี้ดูนะครับ รับรองว่าวันที่ 8 คุณจะเดินออกจากบ้านได้อย่างมั่นใจแน่นอน!
